11日目です。 またやりました。増量。 88.3kg→88.5kg ＋0.2kg 多分ね、これは油断です。 昨日はお酒飲んだのに体重減ってたでしょ？ なんや全然いけるやん。焼肉食わんかったらええだけやん。 そんな感じで、お昼にチャーハンを1.5人前くらい食べちゃったん…