ダイエット31日目にしてようやく5.0kgの減量に成功しました。 無駄な脂肪が多いから5kgぐらいすぐかと思ったのですが、結局1カ月以上かかりました。 自分の感覚 そんなに変わらない。 毎日見てるのであんまり違いは感じないんですよね。 まだ87kgあるので当…

31日目です。 87.4kg→87.3kg ようやく5kgのダイエットに成功しました！ 5kgくらいすぐだと思ったんだけどなー、意外と時間がかかりました。 ただまだまだ目標までは遠いですし、ここから落とすのがきっと大変なんですよね。 飽きないようにこまめに目標決め…