ダイソンの吸引日記

久しぶりに量った体重が衝撃的過ぎたので、15kgの減量を目指します。基本的に毎日更新。

記録

5日目 (-3.3kg)

5日目。 今日はしっかり減ってました。 昨日減らなかった理由は結局何だったんだろう…… 89.3kg→89.0kg 初日から考えると3.3kg減ですね。 昨日の食事 朝食:なし 昼食:エビチャーハン 夕食:サラダチキン、ほうれん草とベーコンのサラダ、切れてる出し巻き 夕食…

4日目 (-3.0kg) 前日比±0

止まった。 4日目にして体重の減少が止まった。 89.3kg→89.3kg 昨日も全然食べてないし、そこそこ運動もしたはずなんですけどね。 0.1kgでも毎日減るってモチベーションにつながるみたいで、一切減ってないってのは結構ショック…… 明日は減るように今日はも…

3日目 (-3.0kg)

3日目です。 今日も無事に体重は減っていました。 89.3kg 0.4kg減です。 1日目→2日目の減り方に比べるとわずかですが、それでも減っていることに一安心。 このまま少しずつでも着実に減らしていきたいですね。 昨日のご飯 ・朝食:おにぎり一つ ・昼食:鶏す…

2日目 (-2.6kg)

二日目です。 おぉ!! 92.3→89.7 2.6kg減 まぁ昨日は体重計が届いたのが昼過ぎだったので、昼食後の体重、今日は朝食前に量ったから実際はこんなには痩せてないはずなんですけどね…… ただ、結果が形として見えるのは嬉しいもので、まだしばらくはダイエット…

1日目

一人暮らしを始めてから約10か月。買っていなかったので、一度も体重計に乗らないまま新年を迎えました。 年末年始に久しぶりに会う友だち全員から言われたのが、 「太ったな」 形容詞としてではなく、本当に文字通り全員に言われました。 ちょっとダイエッ…