30日目 (-4.9kg)

30日目!ついに一カ月ダイエットを継続できています。 これは自分史上初の快挙かもしれない。 いつもなら一回ドカッと食べちゃうと、もういいや、ってなってしまうのですが、今回は何とかまた減らそう。と思えるんですよね。 改めて誰かに報告するって大切だなぁ、と感じます。 あと90kgを超えたのがほんとにショックだっ…