1日目
一人暮らしを始めてから約10か月。買っていなかったので、一度も体重計に乗らないまま新年を迎えました。
年末年始に久しぶりに会う友だち全員から言われたのが、
「太ったな」
形容詞としてではなく、本当に文字通り全員に言われました。
ちょっとダイエットでもするか、という軽い気持ちで体重計をポチり、届いたら始めよう、と思いながら待つこと三日。
ついに今日体重計が我が家にやってきました。
やばい!!!
ほんまにやばい!!!
ということで、軽い気持ちのダイエットではなく、本当に15kg痩せるまでちゃんとダイエットしようと思います。
とは言え、意志は弱いので、一人では多分続かない……
そこで、日々の体重、食事、運動なんかをできるだけ毎日ここにあげようと思います。
目標はとりあえず75kg。
それを達成するまでは毎日続けます。
(職場でアップする予定なので日曜・祝日は無し)
より良いダイエット方法や、太りにくい食べ物情報なんかがあればぜひ教えてください。
ダレてきたときには叱咤激励のお言葉でお尻を叩いてください。
今の情けない体も晒しておきます。
こりゃやばいね……