2017-01-22 5日目 (-3.3kg) 記録 5日目。 今日はしっかり減ってました。 昨日減らなかった理由は結局何だったんだろう…… 89.3kg→89.0kg 初日から考えると3.3kg減ですね。 昨日の食事 朝食:なし 昼食:エビチャーハン 夕食:サラダチキン、ほうれん草とベーコンのサラダ、切れてる出し巻き 夕食は全てセブンイレブンで。 それにしてもサラダチキンは飽きた!本当はおでんにしようと思ったけど仕込み中で注文できず…… 今日は仕事が休みなので夜は鍋にしよう。