15日目 (－4.6kg)

15日目です。

88.5kg→87.7kg

0.8kg減量です。

ガクッと落ちました。なんでだろ。

最近あんまり体重が落ちないなぁ、と思っていたところで急に来ました。

これはもしかして噂の停滞期からの抜け出し？

いや、でもそんな停滞期が来てたような感覚はないんだけどなぁ。

食べ過ぎたときは太るし、食事を控えて運動した日には落ちてるし、っていうごくごく自然な流れで今までやってきているので……

あとで停滞期について調べてみよう。

昨日の食事

朝食：米、野菜シチュー

昼食：米、豆腐ハンバーグ

夕食：コンビニおでん（大根×3、たまご、白滝、厚揚げ）

昨日の歩数：2489歩

最近コンビニでおでんばっかり買ってます。しかも毎回大根を3つも。変なあだ名とかつけられてないかな……

コンビニのおでんって美味しいんですけど、大根は結構当たりはずれありますよね。

昨日は外れだった。固いし、味しゅんでないし、3つもあるし……

当たりだとめちゃめちゃ美味しいんですけどね。