31日目 (－5.0kg)

31日目です。

87.4kg→87.3kg

ようやく5kgのダイエットに成功しました！

5kgくらいすぐだと思ったんだけどなー、意外と時間がかかりました。

ただまだまだ目標までは遠いですし、ここから落とすのがきっと大変なんですよね。

飽きないようにこまめに目標決めながら頑張っていきます！

昨日のご飯

朝食：なし

昼食：豆腐と納豆のサラダ

夕食：豆腐と納豆のサラダ、もやしとベーコンの炒め物

昨日の歩数：1791歩

足底筋膜炎を理由に歩くのはさぼりまくってます。