12日目 (ー3.9kg)
12日目です。
88.5kg→88.4kg
0.1kg減です。
これは今日の朝一の体重です。
まぁ減ってました。
昨日はあんまり食べなかったので妥当かな、と。
でも、いま量ったら確実に増えてる。
量らないけど。
今日は昼から飲みました。食べました。
怖い。明日体重計に乗るのが。
ただたくさん歩いてもいるんですけどね、それがどこまで意味があるのか。
焼け石に水ってやつかも知れない……
まぁでもせっかくの休日で、昼から飲みなので、そこで我慢したら勿体無いしね!
いいんだ、明日から頑張るから……
昨日の食事
朝食:なし
昼食:納豆そば
夕食:コンビニおでん(大根×3、たまご、鳥つくね)
昨日の歩数:3962歩
全然歩けてないですね……