42日目 (－6.1kg)
42日目です。
86.5kg→86.2kg
0.3kg減
ガクッと落ちたように見えますが、昨日は昼食後に量った参考記録だったので、実際には0.1kgぐらいかな？
でもやっぱりご飯食べた後って体重増えてるもんなんですね。当たり前か。
今日で2月も終わりです。
2017年が始まってもう2ヵ月が経ったわけですね。早いなぁ。
ダイエットが42日目ですから、半分以上はダイエットをしてる。なんか意外とこのままいけちゃいそうな気もする。
順調に減ってるからそう思うんでしょうね。
順調と言いましたが、実は目標を決めてました。
この時ですね。
3/2(木)までに85kgを切る。
今日は2/28(火)
……どう考えても無理！
とりあえずこの日までに85kg台になろう。
「人に優しく、自分に甘く」がモットーです。
昨日の食事
朝食：なし
昼食：串カツ定食
夕食：豆腐と納豆のサラダ、もやし炒め
昨日の歩数：4959歩
